连衣裙圆领领口太大 连衣裙圆领领口太大里面怎么搭配

目录一览：

• 1、连衣裙圆领领口太大
• 2、冰刀速滑要领口诀
• 3、冰刀倒滑教学

连衣裙圆领领口太大

最合适的方法，还是带一条项链，新潮一点的，没有庸俗感的那种，也就是特别的，再给您提点建议，喜欢的衣服总是怕它脏，但是要是要适当的洗涤，不要把领口用力戳，还有晾衣服也是有技巧的，可以用夹子夹住松松的领口（洗过的）在晾好，穿之前感觉要是领口还是很松，建议用小喷壶少喷点水，自然会恢复原样的。

冰刀速滑要领口诀

一：急停技巧：双脚同时转90度，身体向后，双脚完成90度旋转的同时，一只脚内刃另一只脚外刃同时压地面。身体的姿势是：完成转体的同时，身体向后倾斜10度左右并下蹲成半蹲式。在身体下蹲的同时加力压地面。双手置于身体两侧舞动保持平衡。这种方法可以马上停下来。 二：急转：技巧向左急转弯，首先要把重心移到左腿上。身体前倾、膝关节屈曲，左脚稍前、右脚稍后。身体成半蹲式，左脚外刃、右脚内刃用力向转弯的反方向压地。身体向左倾斜，两脚平行的向左边划两条“弧线”，转弯即可完成。 向右反之！ 三：滑行中的转弯： 双脚平行短步蹬地转弯法 ： 这种转弯比上述所介绍的转弯又进了—步，它主要是用于前进速度比较快的情况。 动作要领是： (1)保持双脚平行转弯的姿势。 (2)向左转弯时，重心要往左侧倾倒。 (3)左脚外刃、右脚内刃交替往右侧蹬，改变前进方向。两脚蹬一步往左移进一点，通过多次交替使身体在快速中转向左侧。在上述动作基础上，将重心完全移到左脚上，右脚抬离冰面并在体侧不断地以内刃向侧蹬冰，左脚连续做短切线。形成了向左转弯动作。 压步转弯法： 这是轮滑运动较难的一个技术。是双脚平行短步蹬地转弯的进一步发展。 动作要领是： (1)保持向左转弯的姿势不变，当有脚内轮向右侧蹬去时，身体重心应落在左腿并支撑滑行。 (2)身体前倾并向左侧倒，右脚蹬地结束后，迅速将右脚提到左脚前左侧，并支撑全身的重心。左脚用外刃向右腿下交叉蹬过去，然后将左脚迅速移到右脚前内侧，变成支撑腿，这样一右一左为一个交叉压步。根据弯道的大小，速度的快慢应进行多次重复。 (3)在弯道压步时，身体始终保持向左倾倒。两臂配合蹬地动作，左臂前后小摆动，右臂侧后大摆动，向前时屈肘。 (4)身体倾斜要适度。它与弯道的速度成正比例关系，速度越快身体倾斜度越大。 当身体向左倾斜，左脚支持滑进时，右脚蹬冰后迅速移向左脚前方落冰，左脚以外刃蹬冰。此时身体仍保持向左侧倾斜．右脚支撑体重并以内刃滑行；两膝弯曲，重心下降。

冰刀倒滑教学

向前滑时,因为需要尽可能多的向前助滑动力,所以上身是微微前倾的;倒滑时,则要将身体重心稍稍后移,想象自己差不多坐在一把椅子上面。然后双手举到胸前部位,好像端着一盆热水,双脚向斜后方小幅度蹬冰,慢慢开始倒滑。

刚开始练习时,不需要太注重倒滑的速度,蹬冰的.幅度不要太大,努力保持重心,匀速向后滑行不摔倒就可以了。

等到动作熟练之后,可以逐渐加大蹬冰力度,带来更多向后的动力。

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